TREINO DE 2 MINUTOS

OLÁ GALERA,HOJE EU VENHO COM UMA DICA MUITO BOA DE EXERCÍCIO PARA FAZER NO FIM DE SEMANA.
SE CHAMA 'CHOQUE DE GORDURA' VOCÊ FAZ EXECÍCIO EM DOIS MINUTOS,EU AINDA NÃO EXPERIMENTEI MAS EU ACHO LEGAL AQUI O VÍDEO:

                                                    E AI VAMOS TENTAR

                                                      BYE GALERA